Voyage en Inde depuis Épinal :
Des séjours yoga pensés pour vous
Nous préparons votre voyage pas à pas, avec des conseils simples et fiables.
Aux sources du yoga
Marcher sur les terres fondatrices du yoga
Partez à la découverte du sud de l’Inde, berceau du yoga moderne, et marchez sur les pas de Tirumalai Krishnamacharya, figure fondatrice du yoga tel qu’il est pratiqué aujourd’hui.
Le voyage vous mène à Mahabalipuram, cité historique de tailleurs de pierre et de pêcheurs, située dans l’État du Tamil Nadu, en bordure du golfe du Bengale, entre Chennai et Pondichéry.
Ce territoire chargé d’histoire et de spiritualité offre un cadre idéal pour comprendre l’essence du yoga, son origine, sa philosophie et son lien profond avec la culture indienne.
Une immersion intérieure et culturelle
Vivre le yoga au cœur des temples et du quotidien indien
Ce voyage est une invitation à une immersion profonde, à la fois spirituelle et culturelle. À travers la visite de nombreux temples et la proximité avec les lieux de culte, vous êtes amené à explorer votre « temple intérieur » et à donner du sens à votre démarche personnelle, qu’elle soit physique, mentale ou spirituelle.
Chaque journée débute par une séance de yoga matinale, guidée par Jean‑Marc, professeur et coach de yoga et de Pilates à Épinal, afin de préparer le corps et l’esprit aux découvertes de la journée.
Les après-midis sont consacrés aux visites de sites historiques et sacrés, propices à la réflexion et à l’ancrage.
Bien-être, accompagnement et sérénité
Un voyage organisé pour l’équilibre du corps et de l’esprit
Conçus pour des groupes de 6 à 12 personnes, ces séjours allient pratique du yoga, découverte culturelle, détente et bien‑être.
L’hébergement se fait à l’hôtel Mahabs, avec piscine, où les séances de yoga ont lieu sur le rooftop avant le petit‑déjeuner.
Les temps de repos peuvent être complétés par des massages ayurvédiques traditionnels du Kerala au centre GREEN WOODS AYURVEDA, reconnu pour la qualité de ses soins.
Tout au long du voyage, vous êtes accompagné et guidé afin que chaque aspect du séjour contribue à une expérience à la fois reposante, enrichissante et profondément transformatrice.
Ils parlent de moi
Découvrez les avis de mes adhérents
★★★★★
Professeur à l'écoute et très professionnel. Je recommande vivement !
steve marques
Contact
Au studio Jym’s Pilates, nous vous accueillons au centre-ville d’Épinal, avec stationnement gratuit
Rendez-vous à Épinal pour préparer votre voyage en Inde avec Jym’s Pilates